Какво се прави след операция от рак на гърдата – упражнения

Лимфедем
Какво се прави след операция от рак на гърдата?

За ваше удобство, публикуваме видео материал, който ще ви помогне след операция от рак на гърдата да възстановите нормалния обем на движение в ръката.
Упражненията във видеото са на Петя Ганчева и по много лесен начин представят част от превенциите за настъпване на лимфедем.


И този аудио материал би могъл да ви е полезен: подкаст на BreastCancer.org (на английски език): https://www.breastcancer.org/podcast/lymphedema-basics 

В епизода, Marcia Beck – сертифициран терапевт на лимфедем, обяснява всички аспекти на лимфедема, включително:

  • Какво е лимфедем и къде може да се развие
  • Рискови фактори за появата и развитието на лимфедем
  • Как се лекува лимфедем
  • Стъпки, които хората могат да предприемат, за да намалят риска от лимфедем или обостряне на лимфедем

Лимфедем – натрупване на течност в кожата и подкожието, поради затруднено отичане на лимфната система (лимфен застой). Лимфната система помага на организма в борбата с инфекциите и други заболявания, като пренася лимфната течност (лимфата) в тялото. Лимфата е безцветна течност, която съдържа бели кръвни клетки. Тя се придвижва чрез мрежа от лимфни съдове, а малки жлези, наречени лимфни възли, филтрират лимфата от бактерии и други вредни вещества. Ако лимфните възли са премахнати или увредени, лимфната течност се натрупва в околните тъкани и се получава оток.
Източник: CancerCare.bg